Mjere popuštaju, ali HKS-ovi webinari ne!
Ako vas zanima prehrana sportaša, nikako nemojte propustiti idući (već sedmi!) webinar u kojem se u glavnoj ulozi našao Edin Hadžić, doktorand nutricionizma, no mnogima poznatiji kao trener mlađih kategorija u KK Rudeš.
Predavanje možete pratiti uživo u ponedjeljak, 11. svibnja, od 11 sati ujutro na: https://us02web.zoom.us/j/89696815818
Neizostavan dio života svakog sportaša je pravilna prehrana, možda pomalo zanemarena u moru teorije treninga. Stoga, Edin će govoriti ponajprije o određenim pravilima prehrane pri povratku u aktivni trenažni proces, ali i o tome kako obnova glikogena i priprema za sljedeći trening počinje u prvom satu nakon opterećenja.